Utangaçlık Nasıl Yenilir?

Utangaçlık gerçek potansiyelimizi ortaya koymamızı engelleyen, okul, iş, arkadaşlık ve yakın ilişkilerde bize ciddi zorluklar çıkartan bir problem. Peki utangaçlık konusunda neler yapabiliriz. Kendi deneyimlerinden örnekler veren Uzman Psikolog Beyhan Budak, utangaçlık nasıl yenilir konusunu açıklıyor.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Add Comment